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【户外知识】
星空体育:夏季户外健身安全指南——游泳下水牢记“六不要”
2024-03-03
近日,全国多地发生多起户外游泳溺亡事故,令人痛心。新冠肺炎疫情还在持续,各地游泳馆出于防疫要求实行限流措施,也让户外游泳的人群增加,户外游泳的安全问题更要重视。 对此,贵州省徒步运动协会主席张克如表示,户外游泳要牢记防溺水措施“六不要”。“首先不要独自下水游泳星空体育,更不要让未成年人一个人进入河中,即使是戴好防...
【户外知识】
星空体育官网:安徽“户外一天”春季健身
2024-03-03
中国体育报讯 兼职记者丁秀军报道:2016年4月是第28个全国爱国卫生月,为进一步提高广大群众文明健康素质星空体育官网,倡导推广全民健康生活方式,安徽省体育局将于4月9日在全省组织开展“户外一天”春季全民健身活动。 该项活动将充分利用健康步道、健康主题公园等户外场所,组织开展健步走、长跑、骑行、跳绳、踢毽、健身操...
【室内知识】
星空体育app下载:雾霾天室内健身人气骤增 专家:应选择舒缓
2024-03-03
连续多日的雾霾天气污染了南京的空气,坚持“走湖”(绕玄武湖走路)和“爬山”(爬紫金山)的人少了大半,众多热爱锻炼的人们纷纷将健身场所转入室内,室内健身场所因此人气骤增。 连续多日的雾霾天气污染了南京的空气,坚持“走湖”(绕玄武湖走路)和“爬山”(爬紫金山)的人少了大半,众多热爱锻炼的人们纷纷将健身场所转入室内,室...
【室内知识】
星空体育:室内健身 成市民锻炼“新宠”
2024-03-03
受一湿冷天气影响,室外的运动场所变得门可罗雀,而室内运动场所则成为了市民新宠。 2月13日下午2点,记者来到城区一家健身房,平日里冷清的室内场所,此时却生意火爆。几十位市民正在各式运动器材上锻炼,一些受欢迎的运动器材旁甚至排起队伍。一名正在跑步的市民告诉记者: “平时下午这个点,来锻炼的人并不多。这几天可能因为湿...
【室内知识】
星空体育官网:室内运动不能替代户外运动 办公室白领体质最差
2024-03-03
健身房、游泳池、羽毛球馆……这些运动场所如今成为了中青年非常重要的健身去处,但是辽宁国民体质检测中心的工作人员在对这些“室内健身族”进行体质检测之后发现,虽然他们身体的运动机能很好,但很多人却骨密度不达标,甚至患有骨质疏松病,而且年轻人不少。专家的看法是:“这主要是因为缺少阳光下的户外运动。大家一定要知道,户外运动...
【室内知识】
星空体育官网:居家健身成热潮 带火FITURE等品牌室内健身
2024-03-03
新冠疫情的反复以及健身直播在抖音等短视频平台的迅速走红,让居家健身风潮再一次掀起。此前3月发布的《抖音运动健身报告》显示,截至2021年12月7日,粉丝过万的运动健身创作者超6万名,健身类主播涨粉同比增长208%。 随着居家健身群体越来越庞大,火起来的不仅仅是各种直播教练和直播教程,各类室内健身器材和装备销量也呈...
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