9月6日，首府市民在呼和浩特市科尔沁体育公园享受周末时光。据了解，该公园占地面积约4.7万平方米，是集生态、休闲、健身为一体的开放式公园，配有79类健身器材100多套健身设施，能够满足不同年龄段人群的健身需求。内蒙古日报社融媒体记者孟和朝鲁摄　　扫描左侧二维码下载草原客户端，关注更多内蒙古更全星空体育、更新的新闻资...

　　国家发展改革委等部门24日发布《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023-2025年）》，提出到2025年推动户外运动产业总规模达到3万亿元等目标。方案突出特点是什么？怎样加强户外运动场地设施建设？户外运动的产业优势在哪里？在国家发展改革委24日举行的新闻发布会上，有关部门对热点问题进行了解答。　　去年11...

　　一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，减肥MM们不得不暂停户外运动。久而久之，减肥计划就慢慢停滞下来，最后以失败告终星空体育官网！其实在家里同样可以进行室内健身活动！小编为大家介绍7款室内小运动，雨天运动减肥的最好方法，别让雨天阻挡我们向瘦身前进！　　首先侧坐在地面上室内健身，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高...

　　室内健身操是一项可以在较小空间完成的练习项目，练习内容包括肩背、腰腹以及腿部，是一项有效改善身体姿态、并容易操作的练习项目，非常适合没有基础的初学者练习。但对于基础较好的练习者而言，可以通过增加练习次数达到较好的练习效果。该练习项目体现了“练习者的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”的特点。让我们跟体育科学学...

　　一年之计在于春，一日之计在于晨。如今，在全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众星空体育官网。清晨，公园、广场、大街小巷、休闲体育馆等场所，人们跑步、做操、跳舞、打太极等已经是很传统很普遍的健身活动。而室内游泳作为一种时尚的运动也逐渐被人们追逐，尤其是女性朋友越来越喜欢这项运动。　　北京天竺空港工业区上...

　　原标题：“疫”发布 在岗健身动起来：三套必备室内运动，找个空地儿就能学！　　刘彦英，北京市武术运动协会副主席，全国太极拳冠军，中国传媒大学艺术研究院特聘教授，“元海太极”创始人。　　邓丹，国家级社会体肓指导员，1995年-2008年连续多次获得全国花毽比赛冠军、国际级花毽裁判。连续两次评为“全国群众体育先进个人，先...