我们平时看到美女的时候就会称她们为小姐姐，不仅是因为她们颜值高，身材也很苗条。不管是什么时候，身材纤瘦的女生总是特别受异性的欢迎，而那些身材肥胖的女生总是被别人嘲笑的对象，甚至还充满了恶意，对身边身材肥胖的朋友总是冷言嘲讽。

　　很多胖妞的年龄都是刚二十岁出头而已，但是却因为身材臃肿被别人叫做大妈，而那些三十多岁的保养得好的女性则被别人叫做小姐姐，就是因为身材前后两者形成了鲜明的对比。

　　蒙英在成为健身女神之前，她也是一位体重130斤的大胖妞，23岁的她走在街上的时候总会别人叫做阿姨或者大妈，听到这些称呼的字眼的时候，她的内心都会被深深刺痛到。

　　在面试工作的时候她也被怀疑是虚报年龄，被录取的都是身材比自己纤瘦的美女。尽管如此她也没有怪别人现实，她知道这一切都是因为自己肥胖的身材，为了改变她下定决心一定要减肥成功，健身两年后她就成功甩掉了30斤的赘肉。

　　蒙英130斤的体重在瘦身成功之前，经常受到别人的嘲笑，她看到身边的好姐妹都找到了男朋友，每次一起出去玩的时候，别人的都是成双成对的，虽然身边的都是好朋友，但她感觉到很孤独。朋友都问她为什么不找男朋友，她何尝不想在年轻的时候谈一场恋爱呢，无奈男人都是视觉动物，看到自己肥胖的身材就敬而远之。

　　身边的好姐妹都说她长得挺好看的，就是身材过于肥胖埋没了她的个人魅力。听到好姐妹这么说她就更加坚定要瘦身了星空体育官网，蒙英心里一直想着，不能让自己的美好青春就毁在了肥胖上。开启减肥之旅后，蒙英几乎每天都会抽几个钟的时间去健身房训练。为了能在瘦身塑形的同时，也能锻炼出肌肉线条，她首先的健身方式就是普拉提。

　　练习普拉提之前，蒙英也没怎么了解过这方面的知识，她会选择练习普拉提都是她的健身教练介绍的。普拉提和瑜伽的效果差不过，不仅能瘦身塑形，还能锻炼女性的肌肉线条健身知识，如果两者相结合训练的话效果会更加好。瘦身成功后的蒙英不仅拥有了苗条身材，还虏获了她的健身教练做了她的男朋友，如今两人坠入爱河，各种花式秀恩爱。